Салата gluten-free
5.0 (1)
Съставки
- пилешко филе – 200 г
- зелена салата – 120 г
- краставица – 1 бр
- чери домати – 150 г
- авокадо – 1 бр
- зехтин – 2 с.л.
- лимонов сок – 1 с.л.
- сол – 1/2 ч.л.
- черен пипер – 1/2 ч.л.
Начин на приготвяне
- Нарежи пилешкото и го запържи до готовност.
- Измий и нарежи зеленчуците.
- Обели и нарежи авокадото.
- Сложи всичко в купа.
- Полей със зехтин и лимонов сок.
- Овкуси със сол и пипер.
- Разбъркай внимателно.
- Сервирай
Хранителни стойности
Порции
2
Калории
380 kcal
Протеин
32 g
Въглехидрати
12 g
Мазнини
22 g
09/04/26