Сух таратор
5.0 (1)
Съставки
- краставици – 2 бр
- кисело мляко – 300 г
- чесън – 2 скилидки
- копър – 1 с.л.
- зехтин – 1 с.л.
- сол – 1/2 ч.л.
- орехи – 40 г
Начин на приготвяне
- Настържи или нарежи краставиците на ситно.
- При нужда изцеди излишната вода.
- Добави киселото мляко.
- Сложи счукания чесън и копъра.
- Полей със зехтин.
- Посоли на вкус.
- Разбъркай добре.
- Поръси с натрошени орехи.
- Охлади леко.
- Сервирай
Хранителни стойности
Порции
2
Калории
180 kcal
Протеин
8 g
Въглехидрати
10 g
Мазнини
12 g
09/04/26