Салата low-carb
5.0 (1)
Съставки
- авокадо – 1 бр
- краставица – 1 бр
- зелена салата – 100 г
- пилешко филе – 200 г
- сирене – 80 г
- зехтин – 2 с.л.
- лимонов сок – 1 с.л.
- сол – 1/2 ч.л.
- черен пипер – 1/2 ч.л.
Начин на приготвяне
- Нарежи пилешкото и го запържи до готовност.
- Нарежи авокадото и краставицата.
- Измий и накъсай зелената салата.
- Сложи всичко в купа.
- Добави натрошеното сирене.
- Полей със зехтин и лимонов сок.
- Овкуси със сол и пипер.
- Разбъркай внимателно.
- Сервирай
Хранителни стойности
Порции
2
Калории
420 kcal
Протеин
30 g
Въглехидрати
10 g
Мазнини
28 g
09/04/26