Пиле със зеленчуци
5.0 (1)
Съставки
- 400 г пилешко месо
- 1 чушка
- 1 морков
- 1 тиквичка
- 1 глава лук
- 2 с.л. олио
- 1/2 ч.л. сол
- 1/2 ч.л. черен пипер.
Начин на приготвяне
- Нарежи пилешкото месо на хапки.
- Нарежи чушката, моркова, тиквичката и лука на малки парчета.
- Загрей олиото в тиган.
- Запържи пилето до златисто.
- Добави зеленчуците и готви 5–7 минути.
- Подправи със сол и черен пипер.
- Разбъркай добре и готви още няколко минути.
- Сервирай топло
Хранителни стойности
Порции
3
Калории
340 kcal
Протеин
30 g
Въглехидрати
12 g
Мазнини
18 g
09/04/26