Кето лазаня с тиквички
5.0 (1)
Съставки
- тиквички – 4 бр
- кайма (телешка или смес) – 600 г
- домати (консерва) – 400 г
- лук – 1 бр
- чесън – 2 скилидки
- зехтин – 2 с.л.
- рикота или крема сирене – 200 г
- моцарела – 200 г
- пармезан – 60 г
- яйца – 1 бр
- сол – 1 ч.л.
- черен пипер – 1/2 ч.л.
- риган – 1 ч.л.
Начин на приготвяне
- Загрей фурната на 180°C.
- Нарежи тиквичките на тънки ленти (като кори за лазаня).
- В тиган със зехтин запържи лука и чесъна.
- Добави каймата и готви до готовност.
- Добави доматите и подправките и остави да къкри 10 минути.
- В купа смеси рикотата с яйцето.
- В тава реди: тиквички → кайма → сирена → повтори.
- Завърши с моцарела и пармезан отгоре.
- Печи около 35–40 минути до златиста коричка
- Сервирай
Хранителни стойности
Порции
4
Калории
360 kcal
Протеин
28 g
Въглехидрати
8 g
Мазнини
24 g
10/04/26