Супа с грах – Зелена свежест
5.0 (1)
Съставки
- грах – 300 г
- картофи – 2 бр
- морков – 1 бр
- лук – 1 бр
- чесън – 2 скилидки
- зехтин – 1 с.л.
- зеленчуков бульон – 700 мл
- сол – 1/2 ч.л.
- черен пипер – 1/2 ч.л.
- копър – 1 с.л.
Начин на приготвяне
- Нарежи картофите, моркова и лука.
- Запържи лука и чесъна в зехтин.
- Добави картофите и моркова.
- Сложи граха.
- Залей с бульона.
- Вари до омекване на зеленчуците.
- Пасирай по желание.
- Овкуси със сол и пипер.
- Поръси с копър.
- Сервирай
Хранителни стойности
Порции
3
Калории
200 kcal
Протеин
8 g
Въглехидрати
30 g
Мазнини
6 g
09/04/26