Закуска с ядки

5.0 (1)
15 мин.
Съставки
  • ядки (микс) – 50 г
  • кисело мляко – 200 г
  • мед – 1 с.л.
  • плодове (по желание) – 100 г
  • канела – щипка
Начин на приготвяне
  1. Сложи киселото мляко в купа.
  2. Добави ядките.
  3. Полей с мед.
  4. Добави плодове по желание.
  5. Поръси с канела.
  6. Разбъркай леко.
  7. Сервирай
Хранителни стойности
Порции
1
Калории
320 kcal
Протеин
12 g
Въглехидрати
25 g
Мазнини
18 g
09/04/26
Настройки за бисквитки
Използваме задължителни cookies за сигурност. Функционалното съхранение и аналитиката са изключени, докато не ги разрешиш. Научи повече