Fast Food Combo – Здравословно меню
5.0 (1)
Съставки
- телешка кайма
- яйце
- чедър
- пълнозърнесто хлебче
- картофи (или сладки картофи)
- зехтин
- сол
- черен пипер
- червен пипер
- маруля
- домат
- краставица
- кисело мляко
- чесън
Начин на приготвяне
- Бургер: Смеси каймата с яйце, сол и пипер и оформи кюфтета. Изпечи ги и добави чедър. Сглоби с хлебче и зеленчуци.
- Картофи: Нарежи картофите на ленти, подправи със зехтин, сол и червен пипер. Печи във фурна на 200°C за около 25–30 минути до златисто.
- Сос: Смеси кисело мляко с чесън и малко сол.
- Сервирай бургера с картофите и соса като пълно меню
Хранителни стойности
Порции
2
Калории
720 kcal
Протеин
32 g
Въглехидрати
65 g
Мазнини
38 g
09/04/26