Закуска с кисело мляко
5.0 (1)
Съставки
- кисело мляко – 250 г
- мед – 1 с.л.
- овесени ядки – 50 г
- плодове (по желание) – 100 г
- ядки – 20 г
Начин на приготвяне
- Сложи киселото мляко в купа.
- Добави овесените ядки.
- Полей с мед.
- Добави плодове и ядки.
- Разбъркай леко.
- Сервирай
Хранителни стойности
Порции
1
Калории
350 kcal
Протеин
15 g
Въглехидрати
40 g
Мазнини
12 g
09/04/26