Скир с плодове
5.0 (1)
Съставки
- скир – 400 г
- ягоди – 150 г
- боровинки – 100 г
- банан – 1 бр
- мед – 2 с.л.
- чия семена – 1 с.л.
- ядки – 40 г
Начин на приготвяне
- Сложи скира в купа.
- Нарежи плодовете на парчета.
- Добави ги към скира.
- Полей с мед.
- Добави чия семената.
- Поръси с ядки
- Сервирай
Хранителни стойности
Порции
2
Калории
280 kcal
Протеин
20 g
Въглехидрати
30 g
Мазнини
8 g
11/04/26