Пиле с мед и горчица
5.0 (1)
Съставки
- 400 г пилешко месо
- 1 с.л. мед
- 1 с.л. горчица
- 2 с.л. олио
- 1/2 ч.л. сол
- 1/2 ч.л. черен пипер.
Начин на приготвяне
- Нарежи пилешкото месо на хапки.
- Смеси меда, горчицата, олиото, солта и черния пипер.
- Добави пилето към маринатата и разбъркай добре.
- Остави да се маринова 20–30 минути.
- Загрей тиган или фурна.
- Сготви пилето до златисто и добре изпечено.
- Сервирай топло
Хранителни стойности
Порции
3
Калории
360 kcal
Протеин
30 g
Въглехидрати
12 g
Мазнини
20 g
09/04/26