Десерт low-carb – Кокосово удоволствие

5.0 (1)

готвач: mmc_sync

45 мин.

Съставки

кокосови стърготини – 100 г
крема сирене – 200 г
масло – 50 г
еритритол (или друг подсладител) – 2 с.л.
ванилия – 1 ч.л.
какао – 1 с.л.

Начин на приготвяне

Разтопи маслото.
Смеси крема сиренето с подсладителя и ванилията.
Добави кокосовите стърготини.
Изсипи разтопеното масло и разбъркай.
Раздели сместа на две части.
В едната добави какаото.
Оформи малки топчета или слоеве.
Охлади в хладилник за 1–2 часа.
Сервирай

Хранителни стойности

Порции

4

Калории

220 kcal

Протеин

5 g

Въглехидрати

6 g

Мазнини

20 g

#нисък

#въглехидрат

#Десерти

09/04/26