Печен сладък картоф - фит – рецепта | Culinaro

Печен сладък картоф - фит

5.0 (1)

готвач: mmc_sync

45 мин.

Ingredients

сладки картофи – 800 г
зехтин – 2 с.л.
сол – 1/2 ч.л.
черен пипер – 1/3 ч.л.
червен пипер – 1 ч.л.
чесън на прах – 1/2 ч.л.
розмарин – 1 ч.л.
кисело мляко – 200 г
лимонов сок – 1 с.л.

Preparation

Загрей фурната на 200°C.
Обели сладките картофи и ги нарежи на кубчета или резени.
В купа ги смеси със зехтина и подправките.
Разстели ги върху тава с хартия за печене.
Печи 25–30 минути, като разбъркаш по средата, до златисто.
В купа смеси киселото мляко с лимоновия сок за лек сос.
Сервирай картофите с млечния сос

Nutrition

Servings

4

Calories

280 kcal

Protein

6 g

Carbs

42 g

Fat

10 g

#баланс

#Отслабване

#енергия

#л-клетки

#основни

11/04/26