Печен сладък картоф - фит
5.0 (1)
Съставки
- сладки картофи – 800 г
- зехтин – 2 с.л.
- сол – 1/2 ч.л.
- черен пипер – 1/3 ч.л.
- червен пипер – 1 ч.л.
- чесън на прах – 1/2 ч.л.
- розмарин – 1 ч.л.
- кисело мляко – 200 г
- лимонов сок – 1 с.л.
Начин на приготвяне
- Загрей фурната на 200°C.
- Обели сладките картофи и ги нарежи на кубчета или резени.
- В купа ги смеси със зехтина и подправките.
- Разстели ги върху тава с хартия за печене.
- Печи 25–30 минути, като разбъркаш по средата, до златисто.
- В купа смеси киселото мляко с лимоновия сок за лек сос.
- Сервирай картофите с млечния сос
Хранителни стойности
Порции
4
Калории
280 kcal
Протеин
6 g
Въглехидрати
42 g
Мазнини
10 g
11/04/26