Street Food Микс – Здравословен вариант
5.0 (1)
Съставки
- пилешко филе
- пълнозърнести тортили
- телешка кайма
- маруля
- домат
- краставица
- червен лук
- кисело мляко
- чесън
- лимонов сок
- зехтин
- сол
- черен пипер
- пушен червен пипер
- царевица
- боб (сварен)
- кориандър
Начин на приготвяне
- Такос: Подправи и изпечи пилешкото, нарежи го на ленти и го сложи в тортили с маруля, домат и сос от кисело мляко, чесън и лимон.
- Мини бургер: Оформи малки кюфтета от каймата, изпечи ги и сервирай в малки тортили или върху маруля със зеленчуци.
- Боу̀л: Смеси царевица, боб, домат, кориандър, зехтин и лимонов сок като свежа салата.
- Подреди всичко в едно плато за street food стил сервиране
Хранителни стойности
Порции
3
Калории
680 kcal
Протеин
35 g
Въглехидрати
70 g
Мазнини
28 g
09/04/26