Салата Цезар
5.0 (1)
Съставки
- 200 г ромен салата
- 100 г пилешко филе
- 50 г пармезан
- 50 г крутони
- 30 мл зехтин
- 20 мл лимонов сок
- 1 скилидка чесън
- щипка сол
- щипка черен пипер
Начин на приготвяне
- Сварете пилешкото филе и го нарежете на кубчета.
- Нарежете ромен салатата на едри парчета.
- В купа смесете зехтина, лимоновия сок, счукания чесън, солта и черния пипер.
- Добавете пилешкото филе и салатата в купата.
- Разбъркайте добре, за да се покрият съставките.
- Добавете крутони и настърган пармезан преди сервиране.
Хранителни стойности
Порции
2
Калории
650 kcal
Протеин
45 g
Въглехидрати
30 g
Мазнини
35 g
28/01/26