Пиле къри
5.0 (1)
Съставки
- 400 г пилешко месо
- 1 глава лук
- 1 морков
- 200 мл кокосово мляко
- 2 с.л. олио
- 1 ч.л. къри
- 1/2 ч.л. сол
- щипка черен пипер.
Начин на приготвяне
- Нарежи пилешкото месо на хапки.
- Нарежи лука и моркова на ситно.
- Загрей олиото и запържи пилето до златисто.
- Добави лука и моркова и готви 3–4 минути.
- Добави кърито и разбъркай добре.
- Налей кокосовото мляко и разбъркай.
- Подправи със сол и черен пипер.
- Готви на слаб огън около 15–20 минути.
- Сервирай топло
Хранителни стойности
Порции
3
Калории
400 kcal
Протеин
28 g
Въглехидрати
12 g
Мазнини
26 g
09/04/26