Wrap без въглехидрати
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleпилешко филе
- check_circle маруля (големи листа)
- check_circle авокадо
- check_circle краставица
- check_circle крема сирене
- check_circle майонеза
- check_circle зехтин
- check_circle чесън
- check_circle сол
- check_circle черен пипер
- check_circle лимонов сок
Preparation
- Изпечи или запечи пилешкото филе и го нарежи на тънки ленти.
- Измий и подсуши листата маруля – те ще заместят тортилата.
- Нарежи авокадото и краставицата на тънки резени.
- В малка купа смеси крема сиренето, майонезата, чесъна, лимоновия сок, сол и пипер.
- Намажи всеки лист маруля с готовия сос.
- Добави пилешко, авокадо и краставица.
- Навий като wrap и сервирай веднага.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
420 kcal
fitness_center
Protein
26 g
grain
Carbs
34 g
opacity
Fat
20 g
schedule
09/04/26