Плодова извара с овесени ядки
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle80 г овесени ядки
- check_circle 200 мл мляко
- check_circle 1 круша
- check_circle 150 г извара
- check_circle 1 с.л. мед
- check_circle 1 ч.л. канела
Preparation
- Сложете овесените ядки в купа.
- Добавете млякото и оставете да се накисне за кратко.
- Нарежете крушата на кубчета и я добавете към овесените ядки.
- Разбъркайте изварата, меда и канелата.
- Всичко добре смесете и сервирайте.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
400 kcal
fitness_center
Protein
20 g
grain
Carbs
60 g
opacity
Fat
10 g
schedule
31/05/26