Микс салата
5.0 (1)
Съставки
- зелена салата – 100 г
- рукола – 50 г
- айсберг – 100 г
- чери домати – 150 г
- краставица – 1 бр
- морков – 1 бр
- зехтин – 2 с.л.
- лимонов сок – 1 с.л.
- сол – 1/2 ч.л.
- черен пипер – 1/2 ч.л.
Начин на приготвяне
- Измий и подсуши всички зелени салати.
- Нарежи или накъсай ги в купа.
- Разрежи чери доматите и нарежи краставицата.
- Настържи моркова.
- Добави всичко към салатата.
- Полей със зехтин и лимонов сок.
- Овкуси със сол и пипер.
- Разбъркай добре.
- Сервирай
Хранителни стойности
Порции
2
Калории
160 kcal
Протеин
4 g
Въглехидрати
12 g
Мазнини
12 g
09/04/26