Салата с тиквички
5.0 (1)
Съставки
- тиквички – 2 бр
- кисело мляко – 200 г
- чесън – 2 скилидки
- копър – 1 с.л.
- зехтин – 1 с.л.
- сол – 1/2 ч.л.
- орехи – 50 г
Начин на приготвяне
- Настържи тиквичките и ги посоли леко.
- Остави ги за 10 минути и изцеди излишната вода.
- Добави киселото мляко.
- Сложи счукания чесън и копъра.
- Полей със зехтин и разбъркай.
- Поръси с натрошени орехи.
- Охлади за кратко в хладилник.
- Сервирай
Хранителни стойности
Порции
2
Калории
220 kcal
Протеин
8 g
Въглехидрати
10 g
Мазнини
16 g
09/04/26