Пиле с масло и чесън
5.0 (1)
Съставки
- пилешко филе – 600 г
- масло – 50 г
- чесън – 4 скилидки
- зехтин – 1 с.л.
- сол – 1 ч.л.
- черен пипер – 1/2 ч.л.
- магданоз – 1/2 връзка
- лимонов сок – 1 с.л.
Начин на приготвяне
- Нарежи пилешкото на хапки или филета.
- Подправи със сол и пипер.
- Загрей тиган със зехтин и половината масло.
- Запечи пилето до златисто от всички страни.
- Добави чесъна и останалото масло.
- Готви още 2–3 минути, като поливаш месото със соса.
- Добави лимоновия сок.
- Поръси с магданоз
- Сервирай
Хранителни стойности
Порции
4
Калории
360 kcal
Протеин
34 g
Въглехидрати
2 g
Мазнини
24 g
10/04/26