Name: Екзотична салата „Златен баланс“
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: авокадо – 1 бр; манго – 1 бр; рукола – 80 г; пилешко филе – 200 г; кашу – 50 г; зехтин – 2 с.л.; лайм сок – 1 с.л.; мед – 1 ч.л.; сол – 1/2 ч.л.; черен пипер – 1/2 ч.л.

Екзотична салата „Златен баланс“

5.0 (1)

готвач: mmc_sync

15 мин.

Ingredients

авокадо – 1 бр
манго – 1 бр
рукола – 80 г
пилешко филе – 200 г
кашу – 50 г
зехтин – 2 с.л.
лайм сок – 1 с.л.
мед – 1 ч.л.
сол – 1/2 ч.л.
черен пипер – 1/2 ч.л.

Preparation

Нарежи пилешкото и го запържи до златисто.
Обели и нарежи мангото и авокадото на кубчета.
Запечи кашуто леко на сух тиган.
Сложи руколата в купа.
Добави пилето, мангото и авокадото.
В малка купа смеси зехтин, лайм сок и мед.
Полей салатата с дресинга.
Овкуси със сол и пипер.
Поръси с кашу.
Разбъркай внимателно и сервирай

Nutrition

Servings

Calories

480 kcal

Protein

30 g

Carbs

28 g

Fat

30 g

#Салати

#Отслабване

#Без глутен

09/04/26