Закуска с плодове
5.0 (1)
Съставки
- 1 банан
- 1 ябълка
- 1/2 чаша кисело мляко
- 1 ч.л. мед
- 1 с.л. ядки
Начин на приготвяне
- Обели и нарежи банана и ябълката на парчета.
- Сложи плодовете в купа.
- Добави киселото мляко отгоре.
- Полей с мед.
- Поръси с ядки по избор.
- Разбъркай леко и сервирай.
Хранителни стойности
Порции
1
Калории
300 kcal
Протеин
8 g
Въглехидрати
50 g
Мазнини
8 g
09/04/26