Свински пържоли
5.0 (1)
55 мин.
Съставки
  • 4 свински пържоли
  • 2 с.л. олио
  • 1/2 ч.л. сол
  • 1/2 ч.л. черен пипер
  • 1 ч.л. червен пипер.
Начин на приготвяне
  1. Подсуши пържолите с кухненска хартия.
  2. Намажи ги с олиото от двете страни.
  3. Подправи със сол, черен пипер и червен пипер.
  4. Загрей тиган или скара на средно силен огън.
  5. Изпечи пържолите по 4–5 минути от всяка страна.
  6. Остави да починат 2–3 минути.
  7. Сервирай топли
Хранителни стойности
Порции
4
Калории
450 kcal
Протеин
30 g
Въглехидрати
2 g
Мазнини
34 g
09/04/26
Настройки за бисквитки
Използваме задължителни бисквитки за основната функционалност. Аналитичните бисквитки са по избор и се зареждат само след съгласие. Научи повече