Веган закуска
5.0 (1)
Съставки
- пълнозърнест хляб – 2 филии
- авокадо – 1/2 бр
- домат – 1 бр
- зехтин – 1 ч.л.
- сол – щипка
- черен пипер – щипка
- лимонов сок – 1 ч.л.
Начин на приготвяне
- Запечи филиите хляб.
- Намачкай авокадото.
- Добави лимонов сок, сол и пипер.
- Намажи върху филиите.
- Нарежи домата и сложи отгоре.
- Полей със зехтин.
- Сервирай
Хранителни стойности
Порции
1
Калории
280 kcal
Протеин
6 g
Въглехидрати
30 g
Мазнини
14 g
09/04/26