Салата с нахут, домати и краставици
5.0 (1)
Съставки
- 200 g нахут
- 150 g домати
- 100 g краставици
- 50 g червен лук
- 30 ml зехтин
- 10 ml лимонов сок
- 1 tsp сол
- 1 tsp черен пипер
Начин на приготвяне
- Сварете нахута и го отцедете.
- Нарежете доматите и краставиците на кубчета.
- Нарежете червения лук на тънки филийки.
- В голяма купа смесете нахут, домати, краставици и лук.
- Добавете зехтин, лимонов сок, сол и черен пипер.
- Разбъркайте добре и сервирайте.
Хранителни стойности
Порции
4
Калории
350 kcal
Протеин
15 g
Въглехидрати
50 g
Мазнини
10 g
20/02/26