Apfel-Zimt Porridge
5.0 (1)
Zutaten
- 80 g Haferflocken
- 250 ml Wasser
- 1 Apfel
- 1 tbsp Zimt
- 1 tbsp Honig
- 30 g Nüsse
Zubereitung
- Haferflocken mit Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
- Hitze reduzieren und 5-7 Minuten köcheln lassen.
- Äpfel würfeln und zum Porridge hinzufügen.
- Zimt und Honig unterrühren.
- Nüsse grob hacken und darüber streuen.
- Servieren und genießen
Nährwerte
Portionen
1
Kalorien
450 kcal
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
70 g
Fett
15 g
09/02/26