Apfel-Zimt Porridge

5.0 (1)

45 Min.

Zutaten

80 g Haferflocken
250 ml Wasser
1 Apfel
1 tbsp Zimt
1 tbsp Honig
30 g Nüsse

Zubereitung

Haferflocken mit Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
Hitze reduzieren und 5-7 Minuten köcheln lassen.
Äpfel würfeln und zum Porridge hinzufügen.
Zimt und Honig unterrühren.
Nüsse grob hacken und darüber streuen.
Servieren und genießen

Nährwerte

Portionen

1

Kalorien

450 kcal

Eiweiß

12 g

Kohlenhydrate

70 g

Fett

15 g

09/02/26