Pasta mit Meeresfrüchten
5.0 (1)
Zutaten
- 200 g Pasta
- 200 g Meeresfrüchte
- 1 Tomate
- 2 EL Olivenöl
- 1 Knoblauchzehe
- 1/2 TL Salz
- eine Prise schwarzer Pfeffer
Zubereitung
- Koche die Pasta nach Packungsanweisung und lasse sie abtropfen.
- Schäle und hacke den Knoblauch fein.
- Schneide die Tomate in Würfel.
- Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne.
- Füge den Knoblauch hinzu und brate kurz an.
- Gib die Meeresfrüchte dazu und koche 3–4 Minuten.
- Füge die Tomate und die Gewürze hinzu.
- Vermische die Pasta mit der Sauce und rühre gut um.
Nährwerte
Portionen
2
Kalorien
420 kcal
Eiweiß
22 g
Kohlenhydrate
55 g
Fett
12 g
09/04/26