Frische Fruchtenergie
5.0 (1)
Zutaten
- 1 Apfel
- 1 Banane
- 1 Orange
- 150 g Erdbeeren
- 1 EL Honig
- 1 EL Zitronensaft
- 150 g Joghurt
Zubereitung
- Schäle und schneide die Früchte in Würfel.
- Gib sie in eine Schüssel.
- Füge den Zitronensaft hinzu, damit sie nicht braun werden.
- Gib den Honig dazu und rühre um.
- Füge den Joghurt hinzu.
- Vorsichtig umrühren und nach Wunsch kurz kühlen.
- Servieren.
Nährwerte
Portionen
2
Kalorien
220 kcal
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
45 g
Fett
4 g
09/04/26