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Pasta mit Thunfisch
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5.0 (1)
Koch: mmc_sync
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schedule
30 Min.
Zutaten
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200 g Pasta
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1 Dose Thunfisch
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1 Tomate
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1 EL Olivenöl
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1/2 TL Salz
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eine Prise schwarzer Pfeffer
Zubereitung
Koche die Pasta nach den Anweisungen auf der Verpackung und lass sie abtropfen.
Lass den Thunfisch aus der Dose abtropfen.
Schneide die Tomate klein.
Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne.
Füge die Tomate hinzu und koche sie 2–3 Minuten.
Gib den Thunfisch dazu und rühre um.
Würze mit Salz und schwarzem Pfeffer.
Vermische die Pasta mit der Sauce und rühre gut um.
Nährwerte
groups
Portionen
2
local_fire_department
Kalorien
420 kcal
fitness_center
Eiweiß
22 g
grain
Kohlenhydrate
55 g
opacity
Fett
12 g
#Fisch
#Pasta
#Teig
schedule
09/04/26
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