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Reis mit Sauce
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5.0 (1)
Koch: mmc_sync
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35 Min.
Zutaten
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1 Tasse Reis
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2 Tassen Wasser
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1 Tomate
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1 EL Öl
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1/2 TL Salz
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1/2 TL schwarzer Pfeffer
Zubereitung
Wasche den Reis gut unter fließendem Wasser.
Erhitze das Öl in einem Topf und füge den Reis hinzu.
Brate leicht für 2–3 Minuten an.
Füge die geriebene Tomate hinzu und rühre um.
Gieße das Wasser dazu und würze mit Salz und schwarzem Pfeffer.
Koche bei schwacher Hitze, bis der Reis die Flüssigkeit aufgenommen hat.
Rühre um und lasse einige Minuten ruhen. Serviere warm.
Nährwerte
groups
Portionen
2
local_fire_department
Kalorien
280 kcal
fitness_center
Eiweiß
6 g
grain
Kohlenhydrate
55 g
opacity
Fett
5 g
#Reis
#Pfanne
#Glutenfrei
schedule
09/04/26
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