Joghurt Dessert
5.0 (1)
Zutaten
- Naturjoghurt (oder griechischer Joghurt) – 400 g
- Honig – 3 EL
- Vanille – 1 TL
- Früchte (Erdbeeren
- Banane
- Heidelbeeren) – 200 g
- Nüsse – 60 g
- Granola – 80 g
Zubereitung
- In einer Schüssel den Joghurt mit Honig und Vanille vermischen.
- Gut umrühren, bis eine glatte Creme entsteht.
- Die Früchte schneiden.
- In Gläsern oder Schalen abwechselnd Schichten von Creme → Früchte → Granola anrichten.
- Schichten nach Belieben wiederholen.
- Mit Nüssen bestreuen und servieren.
Nährwerte
Portionen
4
Kalorien
280 kcal
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
32 g
Fett
12 g
11/04/26