Name: Banane mit Schokolade
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Ingredients: Bananen – 4 Stück; dunkle Schokolade – 120 g; Erdnussbutter – 4 EL (nach Wahl); Nüsse (nach Wahl) – 60 g; Kokosraspeln – 40 g

Banane mit Schokolade

5.0 (1)

Koch: mmc_sync

45 Min.

Zutaten

Bananen – 4 Stück
dunkle Schokolade – 120 g
Erdnussbutter – 4 EL (nach Wahl)
Nüsse (nach Wahl) – 60 g
Kokosraspeln – 40 g

Zubereitung

Die Bananen schälen und längs oder in Hälften schneiden.
Die Schokolade im Wasserbad oder in der Mikrowelle schmelzen.
Nach Wahl die Bananen mit Erdnussbutter bestreichen.
In die geschmolzene Schokolade tauchen oder obenauf gießen.
Mit Nüssen oder Kokosraspeln bestreuen.
Für 15–20 Minuten im Kühlschrank fest werden lassen.
Servieren

Nährwerte

Portionen

Kalorien

260 kcal

Eiweiß

4 g

Kohlenhydrate

32 g

Fett

12 g

#Komfort

#Balance

#Energie

#Gesund

#Haupt

11/04/26