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Rühreier
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5.0 (1)
Koch: mmc_sync
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15 Min.
Zutaten
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3 Eier
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20 ml frische Milch
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1 EL Butter
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eine Prise Salz
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eine Prise schwarzer Pfeffer
Zubereitung
Schlage die Eier mit der Milch, dem Salz und dem schwarzen Pfeffer auf.
Erhitze die Butter in einer Pfanne bei schwacher bis mittlerer Hitze.
Gieße die Eimischung in die Pfanne.
Rühre ständig mit einem Spatel, bis sie zu stocken beginnen.
Koche bis eine weiche und cremige Textur erreicht ist.
Sofort servieren.
Nährwerte
groups
Portionen
1
local_fire_department
Kalorien
280 kcal
fitness_center
Eiweiß
18 g
grain
Kohlenhydrate
2 g
opacity
Fett
22 g
#Snack
#Glutenfrei
#Keto
schedule
09/04/26
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