Spiegeleier
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle2 Eier
- check_circle 1 EL Öl oder Butter
- check_circle eine Prise Salz
- check_circle eine Prise schwarzer Pfeffer
Preparation
- Erhitze das Fett in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
- Schlage die Eier vorsichtig in die Pfanne.
- Bestreue sie mit Salz und schwarzem Pfeffer.
- Koche, bis das Eiweiß fest ist und das Eigelb leicht flüssig bleibt.
- Sofort servieren.
Nutrition
groups
Servings
1
local_fire_department
Calories
220 kcal
fitness_center
Protein
12 g
grain
Carbs
1 g
opacity
Fat
18 g
schedule
09/04/26