Tarator – Sommerfrische
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleGurken – 2 Stück
- check_circle Joghurt – 400 g
- check_circle Wasser – 200 ml
- check_circle Knoblauch – 2 Zehen
- check_circle Dill – 1 EL
- check_circle Walnüsse – 40 g
- check_circle Olivenöl – 1 EL
- check_circle Salz – 1/2 TL
Preparation
- Gurken schneiden oder reiben.
- In eine Schüssel geben.
- Joghurt und Wasser hinzufügen.
- Zerdrückten Knoblauch und Dill hinzufügen.
- Olivenöl hinzufügen.
- Nach Geschmack salzen und gut umrühren.
- Mit zerstoßenen Walnüssen bestreuen und im Kühlschrank kühlen.
Nutrition
groups
Servings
3
local_fire_department
Calories
180 kcal
fitness_center
Protein
8 g
grain
Carbs
10 g
opacity
Fat
12 g
schedule
09/04/26