High-Protein-Salat
5.0 (1)
Zutaten
- Hähnchenfilet – 250 g
- Eier – 2 St.
- grüner Salat – 100 g
- Gurke – 1 St.
- Cherrytomaten – 150 g
- Joghurt – 150 g
- Olivenöl – 1 EL
- Salz – 1/2 TL
- schwarzer Pfeffer – 1/2 TL
Zubereitung
- Koche die Eier und schneide sie.
- Schneide das Hähnchen und brate es gar.
- Wasche und schneide das Gemüse.
- Gib alles in eine Schüssel.
- Füge den Joghurt und das Olivenöl hinzu.
- Würze mit Salz und Pfeffer.
- Gut umrühren und servieren.
Nährwerte
Portionen
2
Kalorien
400 kcal
Eiweiß
40 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
20 g
09/04/26