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Hirten-Salat
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5.0 (1)
Koch: mmc_sync
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12 Min.
Zutaten
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Tomaten – 3 Stk
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Gurke – 1 Stk
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Paprika – 1 Stk
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rote Zwiebel – 1/2 Stk
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Schinken – 150 g
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Champignons – 100 g
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Käse – 120 g
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gekochte Eier – 2 Stk
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Oliven – 50 g
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Olivenöl – 2 EL
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Salz – 1/2 TL
Zubereitung
Schneide die Tomaten, die Gurke und die Paprika.
Füge die geschnittene Zwiebel hinzu.
Schneide den Schinken und die Champignons und füge sie hinzu.
Gib die Oliven dazu.
Träufle Olivenöl darüber und salze.
Vorsichtig umrühren.
Gib den geriebenen Käse oben drauf.
Füge die geschnittenen gekochten Eier hinzu.
Serviere.
Nährwerte
groups
Portionen
3
local_fire_department
Kalorien
350 kcal
fitness_center
Eiweiß
18 g
grain
Kohlenhydrate
15 g
opacity
Fett
24 g
#Salate
#Vegan
#Gewichtsverlust
#Glutenfrei
schedule
09/04/26
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