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Knackiger Krautsalat
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5.0 (1)
Koch: mmc_sync
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15 Min.
Zutaten
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Kraut – 300 g
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Karotte – 1 Stk.
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Essig – 2 EL
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Olivenöl – 2 EL
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Salz – 1 TL
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Zucker – 1 TL
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schwarzer Pfeffer – 1/2 TL
Zubereitung
Schneide das Kraut in dünne Streifen.
Reibe die Karotte.
Gib beides in eine Schüssel.
Füge das Salz hinzu und knete leicht.
Gib Essig, Olivenöl und Zucker dazu.
Würze mit schwarzem Pfeffer.
Gut umrühren und 10–15 Minuten ruhen lassen.
Nährwerte
groups
Portionen
3
local_fire_department
Kalorien
180 kcal
fitness_center
Eiweiß
4 g
grain
Kohlenhydrate
18 g
opacity
Fett
10 g
#Salate
#Gewichtsverlust
#Glutenfrei
schedule
09/04/26
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