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Hähnchen mit Reis
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5.0 (1)
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40 Min.
Zutaten
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400 g Hähnchenfleisch
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1 Tasse Reis
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2 Tassen Wasser
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1 Zwiebel
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1 Karotte
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2 EL Öl
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1/2 TL Salz
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1/2 TL schwarzer Pfeffer
Zubereitung
Hähnchenfleisch in Stücke schneiden.
Zwiebel und Karotte fein hacken.
Öl erhitzen und das Fleisch goldbraun anbraten.
Zwiebel und Karotte hinzufügen und 3–4 Minuten kochen.
Reis hinzufügen und umrühren.
Wasser eingießen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Bei schwacher Hitze kochen, bis der Reis die Flüssigkeit aufgenommen hat.
Nährwerte
groups
Portionen
3
local_fire_department
Kalorien
380 kcal
fitness_center
Eiweiß
25 g
grain
Kohlenhydrate
45 g
opacity
Fett
12 g
#Hühnerfleisch
#Glutenfrei
#Haupt
schedule
09/04/26
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