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Erbsensuppe – Grüne Frische
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5.0 (1)
Koch: mmc_sync
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schedule
35 Min.
Ingredients
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Erbsen – 300 g
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Kartoffeln – 2 Stk
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Karotte – 1 Stk
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Zwiebel – 1 Stk
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Knoblauch – 2 Zehen
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Olivenöl – 1 EL
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Gemüsebrühe – 700 ml
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Salz – 1/2 TL
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Schwarzer Pfeffer – 1/2 TL
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Dill – 1 EL
Preparation
Schneide die Kartoffeln, die Karotte und die Zwiebel.
Brate die Zwiebel und den Knoblauch in Olivenöl an.
Füge die Kartoffeln und die Karotte hinzu.
Gib die Erbsen dazu.
Gieße die Brühe darüber.
Koche, bis das Gemüse weich ist.
Püriere nach Wunsch und würze mit Salz und Pfeffer. Garniere mit Dill.
Nutrition
groups
Servings
3
local_fire_department
Calories
200 kcal
fitness_center
Protein
8 g
grain
Carbs
30 g
opacity
Fat
6 g
#Ileum
#Suppen
#Hülsenfrüchte
#Glutenfrei
schedule
09/04/26
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