Frühstück mit Joghurt
5.0 (1)
Zutaten
- Joghurt – 250 g
- Honig – 1 EL
- Haferflocken – 50 g
- Früchte (nach Wahl) – 100 g
- Nüsse – 20 g
Zubereitung
- Gib den Joghurt in eine Schüssel.
- Füge die Haferflocken hinzu.
- Träufle den Honig darüber.
- Füge Früchte und Nüsse hinzu.
- Rühre leicht um.
- Serviere.
Nährwerte
Portionen
1
Kalorien
350 kcal
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
40 g
Fett
12 g
09/04/26