Eiersandwich

5.0 (1)

15 Min.

Zutaten

2 Scheiben Brot
1 Ei
10 g Butter
eine Prise Salz
eine Prise schwarzer Pfeffer
1 Blatt Salat (optional)

Zubereitung

Koche das Ei etwa 8–10 Minuten und schäle es.
Schneide das Ei in Scheiben.
Bestreiche die Brotscheiben mit Butter.
Lege das Ei auf eine Scheibe und würze mit Salz und Pfeffer.
Füge Salat (optional) hinzu und decke mit der anderen Scheibe ab.
Sofort servieren.

Nährwerte

Portionen

1

Kalorien

280 kcal

Eiweiß

11 g

Kohlenhydrate

26 g

Fett

14 g

09/04/26