Low-Carb-Dessert – Kokosgenuss
5.0 (1)
Zutaten
- Kokosraspeln – 100 g
- Frischkäse – 200 g
- Butter – 50 g
- Erythrit (oder ein anderer Süßstoff) – 2 EL
- Vanille – 1 TL
- Kakaopulver – 1 EL
Zubereitung
- Butter schmelzen.
- Frischkäse mit Süßstoff und Vanille vermengen.
- Kokosraspeln hinzufügen.
- Geschmolzene Butter einfüllen und verrühren.
- Masse in zwei Teile teilen und in einem Teil Kakaopulver hinzufügen.
- Kleine Bällchen oder Schichten formen.
- Für 1–2 Stunden im Kühlschrank kühlen.
Nährwerte
Portionen
4
Kalorien
220 kcal
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
20 g
09/04/26