Erdbeer-Smoothie
5.0 (1)
Zutaten
- Erdbeeren – 200 g
- Banane – 1 Stück
- Frische Milch (oder Pflanzenmilch) – 250 ml
- Honig – 1 TL
- Eis – einige Würfel
Zubereitung
- Erdbeeren waschen.
- Banane schälen und schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben.
- Pürieren bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.
- In ein Glas gießen.
- Sofort servieren.
Nährwerte
Portionen
1
Kalorien
200 kcal
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
38 g
Fett
3 g
09/04/26