Hähnchen mit Reis und Gemüse

Name: Hähnchen mit Reis und Gemüse
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Ingredients: 400 g Hähnchenfleisch; 1 Tasse Reis; 2 Tassen Wasser; 1 Karotte; 1 Paprika; 1 Zwiebel; 2 EL Öl; 1/2 TL Salz; 1/2 TL schwarzer Pfeffer

5.0 (1)

Koch: mmc_sync

40 Min.

Zutaten

400 g Hähnchenfleisch
1 Tasse Reis
2 Tassen Wasser
1 Karotte
1 Paprika
1 Zwiebel
2 EL Öl
1/2 TL Salz
1/2 TL schwarzer Pfeffer

Zubereitung

Hähnchenfleisch in Stücke schneiden.
Karotte, Paprika und Zwiebel klein schneiden.
Öl erhitzen und das Fleisch goldbraun anbraten.
Gemüse hinzufügen und 3–4 Minuten kochen.
Reis hinzufügen und umrühren.
Wasser eingießen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Bei schwacher Hitze kochen, bis der Reis die Flüssigkeit aufnimmt.

Nährwerte

Portionen

Kalorien

380 kcal

Eiweiß

25 g

Kohlenhydrate

45 g

Fett

12 g

#Hühnerfleisch

#Glutenfrei

#Haupt

09/04/26