Panierte Hähnchenbrust
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle400 g Hähnchenbrustfilet
- check_circle 2 Eier
- check_circle 100 g Mehl
- check_circle 100 g Semmelbrösel
- check_circle 100 ml Öl
- check_circle 1/2 TL Salz
- check_circle 1/2 TL schwarzer Pfeffer
Preparation
- Hähnchenbrustfilet in Stücke schneiden.
- Mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.
- Eier in einer Schüssel verquirlen.
- Fleisch zuerst in Mehl, dann in Ei und schließlich in Semmelbrösel wälzen.
- Öl in einer Pfanne erhitzen.
- Stücke von beiden Seiten goldbraun braten.
- Auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- Warm servieren.
Nutrition
groups
Servings
3
local_fire_department
Calories
450 kcal
fitness_center
Protein
30 g
grain
Carbs
30 g
opacity
Fat
25 g
schedule
09/04/26