Avocado-Sandwich
5.0 (1)
Zutaten
- Brot – 2 Scheiben
- Avocado – 1/2 Stück
- Tomate – 1 Stück
- Salat – 2 Blätter
- Olivenöl – 1 TL
- Zitronensaft – 1 TL
- Salz – eine Prise
- Schwarzer Pfeffer – eine Prise
Zubereitung
- Röste die Brotscheiben.
- Zerdrücke die Avocado.
- Füge Zitronensaft, Salz und Pfeffer hinzu.
- Verteile die Mischung auf einer Scheibe.
- Füge Salat und geschnittene Tomate hinzu.
- Träufle Olivenöl darüber.
- Decke mit der anderen Scheibe ab und serviere.
Nährwerte
Portionen
1
Kalorien
280 kcal
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
30 g
Fett
14 g
09/04/26