Name: Hähnchen mit Bohnen
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Ingredients: 400 g Hähnchenfleisch; 300 g gekochte weiße Bohnen; 1 Zwiebel; 1 Karotte; 2 EL Öl; 1 Tomate; 1/2 TL Salz; 1/2 TL schwarzer Pfeffer

Hähnchen mit Bohnen

5.0 (1)

Koch: mmc_sync

40 Min.

Ingredients

400 g Hähnchenfleisch
300 g gekochte weiße Bohnen
1 Zwiebel
1 Karotte
2 EL Öl
1 Tomate
1/2 TL Salz
1/2 TL schwarzer Pfeffer

Preparation

Schneide das Hähnchenfleisch in Stücke.
Schneide die Zwiebel und die Karotte fein.
Erhitze das Öl und brate das Fleisch goldbraun.
Füge die Zwiebel und die Karotte hinzu und koche 3–4 Minuten.
Füge die gehackte Tomate hinzu und rühre um.
Füge die gekochten Bohnen und die Gewürze hinzu.
Gieße etwas Wasser dazu und koche bei schwacher Hitze etwa 20–30 Minuten.
Serviere warm.

Nutrition

Servings

Calories

380 kcal

Protein

28 g

Carbs

30 g

Fat

14 g

#Hühnerfleisch

#L-Zellen

#Hülsenfrüchte

#Glutenfrei

#Haupt

09/04/26