Veganes Frühstück
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleVollkornbrot – 2 Scheiben
- check_circle Avocado – 1/2 Stück
- check_circle Tomate – 1 Stück
- check_circle Olivenöl – 1 TL
- check_circle Salz – eine Prise
- check_circle Schwarzer Pfeffer – eine Prise
- check_circle Zitronensaft – 1 TL
Preparation
- Brote scheiben rösten.
- Avocado zerdrücken.
- Zitronensaft, Salz und Pfeffer hinzufügen.
- Auf die Brote streichen.
- Tomate schneiden und oben drauflegen.
- Mit Olivenöl beträufeln.
- Servieren
Nutrition
groups
Servings
1
local_fire_department
Calories
280 kcal
fitness_center
Protein
6 g
grain
Carbs
30 g
opacity
Fat
14 g
schedule
09/04/26